楽しく走るために 【難易度高め？】かすみがうらマラソン コース攻略法 2022年5月17日 たのはし ～楽しく走る～ たのはしブログ 楽しく走ろう たのはしです。かすみがうらマラソンは、例年４月中旬に開催されます。 私もフルマラソンを何度か走りました。（最低２回は走っていますが、 …
楽しく走るために 【これでベストタイム10分短縮】マラソン大会 トイレ対策 ７選 2022年5月16日 たのはし ～楽しく走る～ たのはしブログ 楽しく走ろう たのはしです。マラソン大会のトイレ対策は、永遠のテーマです。 公開ブログの性質上、言葉を選びながらお話ししていきます（汗）。 …
楽しく走るために 【すごく痛いよ！】マラソン 足の裏 マメ対策 おすすめグッズ 2022年5月14日 たのはし ～楽しく走る～ たのはしブログ 楽しく走ろう たのはしです。私はフルマラソンを30回以上、走っています。 昔から悩ましいのは「足の裏にできるマメ」。 フルマラソンの中間地点 …
楽しく走るために 【走るのやめようか？】マラソン自己ベストが更新できなくなったら 2022年5月12日 たのはし ～楽しく走る～ たのはしブログ 楽しく走ろう たのはしです。マラソンを走り始めた頃は、走るたびに自己ベストを更新していくことが多いです。 私も、初マラソン5時間11分、2回目は4 …
楽しく走るために 【絶対おすすめ】ランニング後の筋肉痛・コリに効果あり！ グッズを紹介 2022年5月11日 たのはし ～楽しく走る～ たのはしブログ 楽しく走ろう たのはしです。ランニング生活を続けていると、避けられないのは「筋肉痛」や「コリ」ですよね。 私のように25年間走り続けても、この悩み …
楽しく走るために 【ランナー必読】村上春樹さん 「走ることについて語るときに僕の語ること」を読んでみた 2022年5月4日 たのはし ～楽しく走る～ たのはしブログ 楽しく走ろう たのはしです。遅ればせながら村上春樹さんの「走ることについて語るときに僕の語ること」を読みました。 ランナーにとって、バイブ …
楽しく走るために 【感想】ナイキ ズームフライ３でフルマラソンを２回走ってみた 2022年5月1日 たのはし ～楽しく走る～ たのはしブログ 楽しく走ろう たのはしです。ナイキ ズームフライ３（Nike Zoom Fly3）でフルマラソンを２回走りました。 出場した２つのマラソン …
楽しく走るために 高いけど、エントリーする？【東京レガシーハーフマラソン2022】ONE TOKYO事務局からメールが届きました！ 2022年4月26日 たのはし ～楽しく走る～ たのはしブログ 楽しく走ろう たのはしです。4月22日にONE TOKYO事務局から「もうひとつの東京マラソンが始まります！」というタイトルのメールが届きました！ …
楽しく走るために 【効果あり】ランニングにおすすめ かっこいいサングラスは？ 2022年4月18日 たのはし ～楽しく走る～ たのはしブログ 楽しく走ろう たのはしです。今日はSWANS（スワンズ）のサングラスについて、お話しします。 ランナーにとって、日焼けは気になるものです。 …
楽しく走るために 【記録証発行】「東京マラソン2021 記録証についてのお知らせ」メールが届きました！ 2022年3月26日 たのはし ～楽しく走る～ たのはしブログ 楽しく走ろう たのはしです。東京マラソンエントリーセンターから「東京マラソン2021 記録証についてのお知らせ」メールが届きました！ これで、記録 …
