【陸連公認】昭和記念公園ハーフマラソン大会　コースはどうよ？

たのはしです。立川市にある昭和記念公園。

私はここで、5回ほどハーフマラソンを走りました。

このコースの特徴を皆さんにお伝えします。

今後のレース選びの参考になると、うれしいです。

↑この写真は別の公園です（汗）

まずは、特徴をまとめてみます。

昭和記念公園ハーフマラソンコース、大会の特徴５選

陸連公認コース

日本陸上競技連盟公認のコースです。公認大会なら、そこで出したタイムは正式に認められます。

参加基準タイムを突破すれば、エリート大会に出場することができます。

たとえば、仙台国際ハーフマラソン大会の場合。

陸連登録の部の参加資格は男子１時間40分です。

市民ランナーにとっても、縁のない話ではありません。

１周５キロの周回コース

５キロ周回コースなので、最初の１周でコースの全容が分かります。

給水ポイントなどがわかるので、２周目からは安心して走れます。

１年に何度も大会が開催されている

このコースでは、１年に何度も大会が開催されています。

「今回は都合が悪いけど、次なら出られるな。」

ということができるので、予定が立てやすいです。

2022～2023年では、夏期を除いて合計６回予定されています。

フルマラソン前に、調整で走るのもいいでしょう。

アップダウン（坂）がある

いい記録を出すには難しいコースです。

適度なアップダウンがあります。

走っていて「きついな」と感じた坂は２カ所。

たったの２カ所ですが、４周するので

２カ所×４周=8カ所

ハーフマラソンでは、難所は８カ所になります（笑）

タイムは出ないけど、走力を養うにはいいコースです。

コースの詳細はこちら

レース後は公園で遊べる

広大な国営公園です。

緑が豊富です。

子どもの遊び場もあるので、家族で行っても十分楽しめます。

ゆっくり走るお父さんでも「もう帰ってきたの？速いね！」と言われるかもしれませんね（笑）

国営昭和記念公園の公式サイトはこちら

最後までお読みいただき、ありがとうございます！

たのはしでした！