たのはしです。アディゼロボストン11を購入しました！
仕様の詳細はメーカの情報に任せます。
このブログでは、使用した感想をシンプルにお伝えします。
まず、ざっくりと分かりやすく申し上げると
少し重め。
初心者にもおすすめできる
正真正銘、練習用の厚底シューズだ～！
っていうことになります。
それでは、特徴を７つあげます！
順番に説明していきます。
アディゼロボストン11の特徴 ７選
１，アディゼロボストン11は、ナイキズームフライ３より、かなり重い
アディゼロボストン11は、サイズ25cmで、重さ約275ｇ。
フルマラソン４時間半以内で走る人の「練習用シューズ」に適しています。
ちなみに、ナイキズームフライ３は 25cmで約230ｇです。
ズームフライの記事はこちら↓
２，アディゼロボストン11の かかと周辺は安定性、前足部はクッション性 重視
着地のときは、かかとをしっかり守ってくれる。
蹴りだしのときは、母指球にほんのり優しいクッションを感じる。
きめの細かい仕様になっています。
このシューズで走っていると、製作した方々の努力が伝わってきます。
３，アディゼロボストン11は、着地の時の音が「ボコボコ」じゃなく「ポコポコ」
カーボン搭載の厚底シューズで走っていると、着地のときに「ボコボコ」という音がします。
ボストン11は「ポコポコ」です。
ボストン11は、カーボンではありません。
グラスファイバー素材を用いた5本骨状バーが、足裏に搭載されています。
蹴り出すときに、バネのような反発力を感じます。
４，アディゼロボストン11のアウトソールは、耐久性バッチリ！
私はアディゼロシリーズを10足以上、履いた経験があります。
いつもアウトソールは、なかなか削れません。
耐久性が抜群です！
車のタイヤと同じ素材で作られています。
このアウトソールは「コンチネンタルラバー」という名称です。
グリップ力も強く、雨の日でも滑りにくく安心して走れます。
（2025年8月20日追記）
耐久性が本当にすばらしい！
他のメーカのシューズと比較して、２倍ぐらい長持ちするイメージです。
５，アディゼロボストン11は厚底なので、長い距離を走っても脚の負担が少ない
ボストン11で15キロ走っても、通常の10キロ程度のダメージしか感じません。
ナイキの厚底シューズも同様でした。
ナイキの厚底シューズ２足の比較はこちら↓
６,アディゼロボストン11は インソール、つま先部分が沈んでいるので蹴りがスムーズ
シューズ内のつま先部分が沈んでいます。
なので、足を蹴るときの感触がスムーズです。
わかりやすい表現で言うと
前のめりで下り坂を走っているイメージ
です。
スピードを上げると加速がつきます！
いつもより、1キロあたり20秒ぐらい速く走れる感覚です。
アディゼロボストン11と比較されることが多い
「アディゼロSL」の記事も書きました。
７，アディゼロボストン11では 走り終わってから、ふくらはぎ、ハムストリングスにダメージを感じやすい
極端な言いかたをすると
ハイヒールを履いて走っている感じ
なので、特定の場所にダメージがあります。
それは、ふくらはぎとハムストリングス（太ももの裏）です。
普通の薄底シューズと交互に使えば ケガ防止になるよ！
アディゼロボストン11 SNSの評判は？
「ソールは硬め。グリップ力に優れていて、反発力がすごい！」という意見が多いね。
おおむね、SNSでの評判はいいようです。
ソールが硬いということは裏を返せば「安定性に優れている」ということになります。
たのはしでした！
