【捨てるのがもったいない】ランニングシューズの寿命は？買い替えるタイミングがわからない！

たのはしです。ランニングシューズの買い替え時は、いつでしょう。

愛着もあるし、少しでも長く使っていたいですよね。

見た目がきれいだと、まだまだ使える気がします。

でも、いつかは寿命が来ます。じゃあ、それはいつ？

ランニング歴20年以上の私が、みなさんにそれをお伝えします。

さっそく結論を申し上げます。

ランニングシューズの寿命は

アウトソールが削れて、ミッドソールが出てきたタイミング

です。

これが、私の替え時です。

下の写真は、寿命を迎えたシューズです。↓

アウトソールは耐久性に優れています。

通常はアウトソールが、接地面との摩擦から、シューズを守ってくれます。

とはいっても、長期間使用すれば削れてしまいます。

そして、下からミッドソールが見えてきます。

ミッドソールは、耐久性が低いので、どんどん削れてしまいます。

こうなったら、このシューズは引退です！

アウトソールがすり減ったら、タウンシューズに降格させるか、そうでなければ処分しましょう。

じゃないと、履かないシューズが、どんどんたまっていきますよ！

実は、アウトソールが削れるだけではなく、他の機能も劣化しているのです。

ケガの原因にもなりかねません。

潔く処分しましょう！

最後までお読みいただき、ありがとうございます！

たのはしでした！