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2025年最新 ランニング後 喉が渇く時 何を飲む?

ランニングを楽しく走るために
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たのはしです。暑い日のランニング後、あなたは何を飲みますか?

ノンアルコールビール?

ダイエットコーラ?

私は。

喉ごしすっきりの飲み物をゴクゴクいただくのが最高の幸せです。

結論から申し上げます!

2025年夏

私がいちおしのドリンクはこれです!

三ツ矢塩サイダー

三ツ谷塩サイダー 画像
たこさん

2025年6月に発売されました。今後、絶対売れると思うよ!

ランナーにとって、なぜ「三ツ矢塩サイダー」がおすすめなのか?

そして、どんな味なのか?

くわしく説明します。

「三ツ矢塩サイダー」をランナーにおすすめする理由 6選

1,「カロリーゼロ」である

砂糖のとりすぎに注意しているランナーは多いです。

特に清涼飲料水には、糖分がたくさん含まれていることが多いです。

その点、この「三ツ矢塩サイダー」はカロリーゼロです。

糖分のとりすぎを気にしないで、ガブガブ飲めます。

2、喉ごしが最高!

炭酸強めで、気持ちいいぐらいに喉が潤います。

三ツ矢ブランドらしいクリアで飲みやすい炭酸感です。

3、塩分を手軽に補給できる

夏のランニング後は、たくさん汗をかくので塩分が失われます。

三ツ矢塩サイダー」は

沖縄県産の塩を使用した熱中症対策に設計された炭酸飲料です。

水分と同時に塩分も無理なく補給することができます。

汗っかきのランナーには、最適な飲み物ですね!

イメージ画像 代々木公園ランニング1

4、スーパーやコンビニで気軽に買える

ランニング後、

私は近所の「まいばすけっと」で水分補給します。

「カロリーゼロ」

「炭酸入り」

「甘味料入り」

この条件で商品を探すと

今までは

「ダイエットコーラ」

しかありませんでした。

三ツ矢塩サイダー」の登場は、涙が出るほどうれしいです!

5、カフェインが入っていない

ダイエットコーラには、カフェインが含まれています。

私はカフェインが苦手です。

三ツ矢塩サイダー」にはカフェインが入っていません。

安心して飲めるので、うれしいです。

イメージ画像 代々木公園ランニング1

6、味がおいしい!

もちろん、味もおいしいです!

どんな味わいか?

私の主観ですが、5点あげてみます。

  1. おなじみの三ツ矢サイダーらしい、やや強めの炭酸とスッキリした甘さ
  2. 後味でほんのりと塩味を感じ、これが甘さを引き締めてくれるので、甘ったるくなりすぎずさっぱり
  3. 塩味は控えめで「しょっぱい」というよりは、うまみやミネラルとして感じる程度
  4. 炭酸はしっかりしているので、飲んだ後の爽快感が強い
  5. 冷やして飲むと、より甘さが抑えられてキリッと感じられる

甘味は砂糖ではなく、人工甘味料です。

後味が少し気になる人もいるかもしれません。

私はあまり気にしませんが…

とりあえず、一度飲んでみるといいですね。

くわしい原材料や栄養成分については、商品ページをご確認ください。

たのはし

このブログでは、私が実際に試して良かったものだけを紹介しています!


最後までお読みいただき、ありがとうございます!

たのはしでした!