たのはしです。今日はランニングクラブのメリットについてお話しします。
私は１人でランニングするのが好きです。いろいろと考え事をしながら走るのが楽しいです。なので、走り始めの時は、ランニングクラブに入ろうとは思いませんでした。
10年ほどは１人でのんびり走っていました。40歳の時、ちょっとしたきっかけでランニングクラブに入会しました。それからさらに10年以上が過ぎました。
ランニングクラブに入るメリットは３つあります。
１，１人では出せないスピードで練習ができる。
２，仲間とおしゃべりしていると、長い距離を走っても退屈しない。
３，社会生活でありがちな利害関係がないので、精神的に安らぐ。
ランニングクラブのメリット
１人では出せないスピードで練習ができる。
仲間と一緒にスピード練習していると、苦しいときでもふんばれます。タイムも１人のときより、速く走ることができます。あまり、頑張りすぎるとケガにつながるので、注意してくださいね。
また、練習メニューやケガ予防のストレッチなど、情報を共有することができます。「受付が始まるよ！」などのレース情報は特に役に立ちます。
仲間とおしゃべりしていると、長い距離を走っても退屈しない。
１人でロングジョグしていると、あきてしまうことがあります。「あ～、もう帰ろうかな」と弱気になることもしばしばです。
こんなとき、仲間と一緒に会話を楽しんでいると、あっという間に時間が過ぎます。「えっ、もう20キロ走ったか」なんてことも、よくあります。
社会生活でありがちな利害関係がないので、精神的に安らぐ。
会社や学校では「縦のつながり」が多いです。上司と部下、先生と生徒、先輩と後輩。同級生であっても、偏差値やクラス分けなどで比較される場面が見られます。
ランニングクラブでの人との関わりは「横のつながり」です。ランニングに限らず趣味の集まりでは、上下関係がありません。
基本的にみんな自己ベストを出すことが目標なので、タイムが速くても遅くても、みんなを応援することができます。
年齢による上下関係もありません。若い人は、ハードな練習をこなすことができて、伸びしろがあります。年配の人は、経験が豊富で、困ったときの対処方法を知っています。お互いに尊敬しています。
中には、ライバルを作って競争している人もいます。しかしそれは、自己ベストを出すための手段として、あえて競っていることが多いです。だから、勝っても負けても笑顔でいられます。
ランニングクラブのような上下関係がない組織に属することは、人生を豊かにすることができます。
現在の殺伐とした競争社会の中で、わたしにとって、ランニングクラブは貴重な存在になっています。
おまけのお話し
過去の私の思い出を話します。
ランニング仲間の結婚パーティーがありました。出席者全員がランナーでした。100人ほどいましたが、喫煙者ゼロ（笑）。すごい盛り上がりでした。とても楽しくて、楽しくて。。。
そして、思わずお酒（ワイン）を飲みすぎました。
私は酔って、意識がもうろうとしています。宴会場から家に帰るには、電車で40分かかります。家に着くまで、絶対に記憶をなくすわけにはいかない。冷静を装いながら、しっかり電車を乗り継いで、がんばって歩きました。
やっとの思いで自宅マンションまで、たどり着きました。「よかった～！」ほっとして部屋のカギを開けます。あれ？開かない。「落ち着け！冷静になれ！ゆっくり鍵穴に入れて回すんだ！」でも回らない。
１分ほど格闘していたら、いきなりバン！と中からドアが開きました。
開いたドアの中にいたのは、２軒先に住んでいるおばさんでした。
たのはしでした！
