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【ランニングの疲労解消グッズ】ふくらはぎ サポーター ザムスト(ZAMST)

ランニングを楽しく走るために
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たのはしです。ランニングの疲労を解消するために、いろいろなグッズを試すのは大切です。年齢を重ねていくと、疲労が取れにくくなります。

私が疲労を低減するために、お勧めするグッズは「ふくらはぎのサポーター」です!

ザムスト ふくらはぎ はいている
ザムスト ふくらはぎ 箱
タンスの中で迷子になりやすいので、洗濯したら、箱に入れて保管しています。
ザムスト ふくらはぎ 並べる 2種
ブラックとネイビー(2021年9月現在、販売されているものは、デザインが変わっているかもしれません)

ふくらはぎのサポーターは、多くのランニング仲間から好評だったので、私も4年ほど前に初めて購入しました。

それまでは、ハムストリングス(ふくらはぎの上、ふとももの裏側、通称ハム)が張ってしまうのが悩みでした。

しかし、このサポーターを装着するようになってから、かなり改善しました。ロング走やスピード練習をしても、それほど気になりません。

以前は20キロ走ると、15キロぐらいからハムの張りが気になり出していましたが、今は大丈夫です。冬は、特に寒さで筋肉が硬直するので、手放せません。

いくつかのメーカーから発売されていますが、私はザムスト(ZAMST)製を愛用しています。ネイビーとブラックの2種類を使っています。


これをつけていると、誰が走っていても速そうなランナーに見えてくるから不思議です(笑)。あなたが、楽しくランニングを続けるための参考になれば、とてもうれしいです。

このブログでは、私が実際に使用して良かったものだけを紹介しています。

※上記は全て私の個人的な感想です。正確な情報は、メーカー公式HPをご覧ください。


最後までお読みいただき、ありがとうございます!

たのはしでした!